الرئيسية
[b]
كيف تقلع عن التدخين
إعلم ياسيدى أنك بدخولك هذا الموقع تكون قد خطوت خطوتك الأولى نحـو الاقلاع
عن التدخيـــــن . إن قـــرار الاقلاع عن التدخين قد يبدو على درجه عالية من
الصعوبة ولكــــــن بالعزيمة الصـــــادقة وبالإصرار، ثم بمؤازرة الأهل والأصدقاء فان
انضمامك الى قافلة غير المدخنين أصبح ممكناً وذلك من خلال إحدى طرق
الاقلاع عن التدخين المعروفة. اضرار التــــــدخين : وإذا كان قد سبق لك الخوض
فى محاولات فاشلــة للتخلص من هــذه الآفة المدمـــــــــــرة فلا تـــــدع ذلك
يسبب لك قلقاً، فإن كل من سبقوك فى الاقلاع عن التدخين قد ساروا على هذا
الدرب،
طرق الاقلاع عن التدخين
ومع ذلك عاودوا المحاولة مرات ومرات حتى كتب لهم النجــــــاح فى نهاية الأمر وكانت الاسباب التى
أدت إلى فشلهم فى البــداية ، هى من أهم عناصر النجاح ويكفى أن تعلم أن ثلـــــث عـــــدد
المدخنين على مستوى العالم يقومون سنوياً بمحاولات جادة ومخلصه فى سبيل الاقلاع عن التدخين،
فمنهم من ينجـــــح من المرة الأولى، ومنهــم من لا يحالفه الحظ فيعاود الكرَّه مـــــــرة بعد الأخرى حتى
تكلل جهـــــوده بالنجاح، ولا تنس أنك قد استغرقت سنوات عديــده وأنت تمارس عادة التــــــدخين فل
ا عجب أن تواجه بعض المشقة فى الاقلاع عنها
مقدمة عن التدخين
تجربتى الشخصية فى الاقلاع عن التدخين
فتوى الشيخ/القرضاوى بخصوص التدخين
آلة حاسبة لحساب خسائر التدخين
•في احدث دراسه للامم المتحده يتوقع ان يموت مليار شخص خلال مائه سنه بسبب التدخين
الهواء هو العنصر الوحيد الذي لا تتحارب عليه الدول والحكومات والاشخاص ,هناك حروب
قامت بسبب قطعه ارض او بسبب ممر مائي او بسبب ثروات طبيعيه مدفونه في الارض . ال
ا الهواء ...لا نتحارب ولا نتعارك عليه وكلنا نتشارك في استخدامه بدون ان نتحسس وجوده من
حولنا . الا في حاله التدخين عندها نقدر ان نستنشق الهواء وان نراه كيف تلوث بدخان
وسموم السجائر من اخرين وانت الغير مدخن مضطر لان تتنفس هذا الهواء رغم علمك انه كان
في رئه اخرى !!!! انه شعور مقزز اشبه بمن يتمضمض بالماء ثم يضطرك لان تشرب الماء الذي
تمضمض به .
كيف تقلع عن التدخين
إعلم ياسيدى أنك بدخولك هذا الموقع تكون قد خطوت خطوتك الأولى نحـو الاقلاع
عن التدخيـــــن . إن قـــرار الاقلاع عن التدخين قد يبدو على درجه عالية من
الصعوبة ولكــــــن بالعزيمة الصـــــادقة وبالإصرار، ثم بمؤازرة الأهل والأصدقاء فان
انضمامك الى قافلة غير المدخنين أصبح ممكناً وذلك من خلال إحدى طرق
الاقلاع عن التدخين المعروفة. اضرار التــــــدخين : وإذا كان قد سبق لك الخوض
فى محاولات فاشلــة للتخلص من هــذه الآفة المدمـــــــــــرة فلا تـــــدع ذلك
يسبب لك قلقاً، فإن كل من سبقوك فى الاقلاع عن التدخين قد ساروا على هذا
الدرب،
طرق الاقلاع عن التدخين
ومع ذلك عاودوا المحاولة مرات ومرات حتى كتب لهم النجــــــاح فى نهاية الأمر وكانت الاسباب التى
أدت إلى فشلهم فى البــداية ، هى من أهم عناصر النجاح ويكفى أن تعلم أن ثلـــــث عـــــدد
المدخنين على مستوى العالم يقومون سنوياً بمحاولات جادة ومخلصه فى سبيل الاقلاع عن التدخين،
فمنهم من ينجـــــح من المرة الأولى، ومنهــم من لا يحالفه الحظ فيعاود الكرَّه مـــــــرة بعد الأخرى حتى
تكلل جهـــــوده بالنجاح، ولا تنس أنك قد استغرقت سنوات عديــده وأنت تمارس عادة التــــــدخين فل
ا عجب أن تواجه بعض المشقة فى الاقلاع عنها
مقدمة عن التدخين
تجربتى الشخصية فى الاقلاع عن التدخين
فتوى الشيخ/القرضاوى بخصوص التدخين
آلة حاسبة لحساب خسائر التدخين
•في احدث دراسه للامم المتحده يتوقع ان يموت مليار شخص خلال مائه سنه بسبب التدخين
الهواء هو العنصر الوحيد الذي لا تتحارب عليه الدول والحكومات والاشخاص ,هناك حروب
قامت بسبب قطعه ارض او بسبب ممر مائي او بسبب ثروات طبيعيه مدفونه في الارض . ال
ا الهواء ...لا نتحارب ولا نتعارك عليه وكلنا نتشارك في استخدامه بدون ان نتحسس وجوده من
حولنا . الا في حاله التدخين عندها نقدر ان نستنشق الهواء وان نراه كيف تلوث بدخان
وسموم السجائر من اخرين وانت الغير مدخن مضطر لان تتنفس هذا الهواء رغم علمك انه كان
في رئه اخرى !!!! انه شعور مقزز اشبه بمن يتمضمض بالماء ثم يضطرك لان تشرب الماء الذي
تمضمض به .
[img]
